まぁるのまんまる日記

今日は、アトリエはぐみーさんの羊毛フェルト講座に
またまた行ってきました～。

↓羊毛です


本日はお子様講座の日。
たくさんの親御さんたちが来ていてワイワイ♪



子供たちはクマのストラップ、
私はケーキ作りです。

もこもこの羊毛を専用の針で刺して
フェルト化させていきますが、針はすっごくとんがっていて
指に刺すとめちゃくちゃ痛い

なんどか刺してしまってゾッといました。
子供たちは慎重に、でも楽しんで
それぞれのくまさんを作っていきました。





かわいい～～～

ファンシーなものが意外とそれほど好みじゃない私。
動物やケーキのぬいぐるみか・・・と最初は思ってましたが、
めっちゃくちゃ楽しい！！
そして癒されます♪

また、色んなものを作りたいです。
はぐみーさん、楽しみにしてま～す♪

ＰＳ・はぐみーさんはながのアースデイにも出店してくださいます。
みなさん、ぜひ羊毛フェルト作りのワークショップ、
体験してみて下さいね
  

部屋の状態が心の状態を表しているんですね。
まずは、「捨てる」こと。
捨てる、掃除をするノウハウ本もたくさん出てますね。

最近は物が多すぎて手をつけられなくなっていました～。
以前は定期的に掃除やごみ捨てをやっていましたが、
ちょっとアップアップになっていて・・・
追いつかなかった・・・

今日は一日かけて、うちのいろんなところチェック！！

部屋の印象はあんまり変わらないけど
(すっきりとは言い切れない）
ごみが相当出ていくことに。。。
（缶やビンはまだまだ出せません、収集の日まで）



モノさんたち、今までありがとう

捨てるのも大事。
でも長く大切に使うのも大事。
そして自分や家族にとって本当に必要なものを選ぶこと
がとっても大切ですね

  

昨日の飯綱山トレッキングの帰りに来月4月にオープンする
飯綱高原にある石窯ライ麦パンさん、
「麦星」さんに行ってきました～



麦星の店主、カンちゃんは天然酵母パンの老舗「ルヴァン」や
オーストリアのチロル地方で修行されました。

そして大好きな飯綱高原に昨年いらっしゃって
ご自分で石窯を作り、大好きなライ麦パンを
研究・追求されています。



私も森の石窯のピザ屋で働いていたこともあり、
石窯大好き人間です！！
あの炎がたまりませ～ん♪

カンちゃんの手作り石窯作りの過程を
時々拝見させていただいていて、
とっても楽しみにしていました。

昨日はカンちゃんが石窯で焼いた
様々な種類のライ麦パンを試食させてもらいましたよ～。

石窯ならではの野性的なコゲの甘み、ふっくら感。
けれど決して無骨でなくやさしさにあふれたパンでした。
カンちゃんの人柄が出ているなーと思いました♪



昨日は元ルヴァン上田店のお仲間、
ゆ～＆ゆ～カップルさんも来ていて、
楽しくおいしいひととき。
素敵な仲間が応援してくれていて心強いですね(^^)

私も代々木上原の「ルヴァン」併設のカフェ、
「ルシャレ」で少しだけお手伝いしていた時期があったので、
共通の友人たちが日本で、世界で活躍している最新情報が聞けて
とってもうれしく刺激的でした♪


私は森で石窯野菜料理やダッチオーブンで
ナチュラルクッキングをやってみんなに楽しんでもらうのが夢。
森歩きやトレランもひろめたいナ♪
カンちゃんとは夢やビジョンの共通点が驚くほど多いです
これからが楽しみ

出逢い・ご縁に本当にわくわく☆です。




  

今日はご近所にある、トレイルランニングのお店
「信州トレイルマウンテン」さんの早朝ツアーで
雪の飯綱山に登りました。
初の、女性のみ参加の女子部ツアー！！



今日は風もなく青空の気持ちがいい天気
昨日雪が結構降ったみたいで
パウダースノーで、気持ちがいいけど
ちょっとかなりな雪山チック。
ズボズボ足が入りました～～

店長の奥野さん、
いつもゆるゆるツアーとか言っても全く休憩しなかったりして
時々鬼の特訓のように思うんですが、
今日は私も強制立ち止まりとかして
時々景色を楽しめました♪

ものすごーーくキレイ



山頂到着後、女子部らしく
店長奥野さんと新妻のYUKIさんが
チャイややおやつをご用意してくださってました～
竹串にマシュマロさしてバーナーで焼く焼きマシュマロに
女子たちは大盛り上がり♪




下りはふかふかの雪で
思わず走ってかけづりまわって下りてしまいました～～。

走るのって気持ちいーーー！！
自然との一体感。

幸せなひと時でした

トレマンさんのおかげでトレイルランニング<山を走る>
楽しさに目覚めました！！
みなさんも、レッツトライ♪です！！


  

今日は長野市立図書館の近くに
少し前にオープンしたカフェ、マゼコゼさんへ。
旦那ちゃまと行きました〜。

マゼコゼさんはアーティスティックなご一家。
元々は東京の国立で、前衛的な植物に囲まれた家を
ワークショップの場としたり、木や鉄でものづくりをされています。

このカフェ、マゼコゼもご主人のマサさんが
ほぼ一人で古い蔵を改装して作られました～。
奥さんのつねこさんもとっても素敵な方です（＾－＾）


ツリーハウスがシンボルのオープンカフェを作るのが私の夢。
マサさんはツリーハウスも作られるのです！

今日はこれからマサさんたちの遊びや活動の舞台となる予定の
あさひ山のかたくりの森を案内してもらえることに♪

私の大好きな（もうじきご結婚される）
りゅうちゃん＆ななちゃんカップルともご一緒に
いざかたくりの森へ！

（私は勝手に感無量でしたー
だって大好きな自分のキーパーソンに
なるくらい尊敬できるウキウキする人たちが
勢ぞろいして森に一緒に行けるのですから♪）

すぐご近所のあさひ山。
雑木林の中歩くのは気持ちいい！！

ここは町のお年寄りの方たちが管理してくださってるそうで
木道もパッチワークのようにつぎはぎ補修がされていて
ほほえましい感じ。

カタクリもたくさーーーーんあって、もうじき開花します。

森は気持ちいいなぁ。

ツリーハウス、創りたいですね

そして、ご縁に感謝・感謝～



写真、横に向けられるんでしょうか？？  

最近めったに見ないＴＶ。

録画されていた「エチカの鏡」という番組を
旦那ちゃまと観ました～。

その日の特集は「ほめる」ということ。
最近、ほめて伸ばす・ほめ方の本がブームなのだそう。
そして、ほめセミナーというものまであるらしい。

これを観て旦那ちゃま、
「行ってみたい！！」と。（ほめセミナーに。）

ええ～！！(◎o◎)
必要ないやろ～～！と私は思った。

旦那ちゃまの私に対するほめ方は、尋常じゃない？

「まぁるの笑顔がまぶしすぎて・・・」
「かわいいねー、まぁるちゃん」はふつうに。

納豆アボカドサーモン丼を作ったら、「○○寿司より断然おいしい」
豆もやしのナムルを作ったら、
「もやしのシャッキリ感が最高、うちで食べるとごちそうだなぁ」
「まぁるの顔見ながら飲むビールはやっぱりうまい！」

「もうまぁると一緒にいてもいるって感じがしない」
「？」夫婦だから空気みたいな
存在になってきたのかな、と思いきや
「僕とまぁるは一心同体だから」

とまぁ十分ホメ道の達人であると思われます

仕事上でも年下の人にも敬語で話したりして
謙虚な人柄を見習いたい旦那ちゃま。
いつか会社を作ったら、みんなをほめて伸ばしたいそう。

いいねー。

応援してますよ～～♪









  

今年の冬は風邪などを全く引く気がしなかった私。

3月に入ったとたん花粉症でグズグズ。
花粉症にもまさか自分がなるなんて
思いもよらなかったけど、数年前から発症。
去年はひどかったーー。

そして昨日、
のどの痛み、咳、身体の倦怠感、
ものすごーく重くて起き上がるのもしんどかったけど
大好きなお友達との約束や予定があったので
意を決してお出かけ。

夜帰って来て、バタン・キュー！
し、しんどすぎる～。
今から花粉症でこんなだったらどうなるんだー
と恐ろしかった。

夜中、旦那ちゃまが帰って来て
熱を計ると38.8℃！！

ゲゲッ！！

でも

ほっ

ただの花粉症じゃなくて春風邪か身体の毒出し
だったのですね～～。

インフルエンザだったらどうしようかと
思ったけれど、今日の朝には平熱に。

たった一夜で私ってば♪

身体の声を聴いて・・・、
今日はゆっくりしておきます

  

今年のテーマは、「ハートでつながる地球の日」

ハートをちりばめて、こころを繋げていきたいですね♪

今はチラシ描きしてます。
透明水彩絵の具を使用。
結構行き詰る時があるけど・・・
8割方出来たかな

とにかく一刻も早くチラシで宣伝を
していきたいでーす♪

がんばりまーす

  

ながのアースデイ2010の実行委員をやっています

琵琶湖のある滋賀県から山が大好きになって
長野に来て、結婚というご縁があって
長野市に住むことになりました。

大好きな友人たちがたくさん増えて来て、
ご縁がどんどん繋がってきて、
（不思議なくらい素敵な人たちと出逢えます）

そのご縁をつなげたい、
大好きな人たちが一堂に集まって
青空と緑の芝生でお店をやったり、演奏してもらったり、
遊びに来て楽しんでもらったりしたら幸せだなーと
わくわく想像していました♪

そして、楽しみながら色んな人に呼び掛けていったら。。。
あれよあれよという間に
3週間余りで目標だった
出店者50店舗はほぼ埋まりました

スタッフも素晴らしい人たちばかりで
必要な時に必要な人が、
人のご縁でやって来て下さったりしています。

なんだか大きなエネルギーの波を肌でビシバシ感じでまーす♪

出逢いに感謝、
起こることすべてに感謝、ですね


  

昨日、飯綱高原のネイチャーセンターにて
宝地図セミナーが行われました～♪

自分の本当に望んでいることってなぁに？

コルクボードに写真を貼って自分だけの夢の宝地図を
作り、ありありともうすでに起こっているかのようにすると
夢実現の加速度がアップする（＾◇＾）

みんなの夢を聞いたり、それぞれの作った作品？を観ていくと
ホントにその人らしくて、もうすぐにでも叶うんじゃないの
ってそう思えた。

そして受講していただいた人達は
同じような波長、志向の人たちで、
なんだかご縁を感じました





東京からいらした宝地図ナビゲーターのゆう子さんの
導きはすごかった～！
私はラッキーなことにゆう子さんの送り迎えが出来たので
車内でたくさんの話が出来ました。

なんだか私の可能性に火をつけてもらった
ような気がしました♪

私も人のハートに火をつけるような人になりたいな
いや、なります！（断言した方がいいらしい）

今回は、とってもご縁のあるナガブロブロガーのあんこだまさんと
一緒に主宰させていただきましたが、
私はホントお手伝いさせてもらったって感じでしたが
とってもいい経験させてもらいました。
あんこだまさんは一生懸命でキラキラされている素敵な女性です♪


とっても心に響いたメッセージ：
「あなたが与える物が受け取る物」  

私がとってもヤングな頃☆、山が大好きになって
タイ、ネパール、インドと数カ月の一人旅をしたことがあります♪

ネパールではヒマラヤのアンナプルナをトレッキング。
「ダルバート」というレンズ豆のカレー定食が大好きになりました。

しょっちゅう食べていて、どうやって作るんだろー
と思っていたところ、長年の夢がかないました～♪
今日は市の講座でネパール料理教室がありました

先生はネパール人の方で、
信州中野でネパール料理のお店をやっているそう。
日本語も、ものすごく上手で気さくな方。

そんな先生の波長で集まった今回の受講生の方々も
とってもフレンドリー！！
同じ班の人たちとはすごく仲良くなりました。
（メーリングリストでメール上で知り合いの方でした～。
またまたシンクロ。長野ってすごい！）

ダルカレーは通常レンズ豆だけが主流だけど、
今回はネパールの色んな豆がミックスされていて、
じーーっくり煮込んでスパイスやガラムマサラを入れました。





アチャルはネパール風つけ物（つけあわせ？）
茹でたじゃがいも、生のニンジンときゅうりを一口大に切って
フライパンで熱したサラダ油にカレースパイスを入れてさらに熱し、
切った野菜たちにジュッとまわしかけ、すりゴマと
レモン汁を絞ります。



チャイも本格派。
じーーーっくりスパイスをまず煮込み、
茶葉を入れて濃い色が出たらミルクを入れます。

あーおいしかった。
あーしあわせ～～～♪♪




  

最近は毎日、シンクロ（意味のある偶然の一致）が日々
ふつーに起きています。
もうすでに、渦巻きの中にずっぽり入ってる感じで。

本当はシンクロノートとかを書くといいらしい。
意識すればするほど、感じれば感じるほど、
シンクロってどんどん起こってくるものみたい。

忘れないように・・・
今日のシンクロ書いてみます♪

意味のありそうなのから、
よくわからないけど面白いなって思ったものまで

・・・・・・・
・朝、ある場所で(近所ではない）目立つ車とすれ違いました。
その車にはフロントに初心者マークが２つ
きちん！と並べて貼ってあって、
なんだか「おっ♪」と思ってドライバーさんの顔まで
見ようとしたりして、一瞬意識しました。
そうしたら、夕方全く同じ場所で同じ車とすれ違った。

・仕事中、備品のトラブルがあって
ある大工さんの顔を思い浮かべたら、
その大工さんと共通の友人が来て、連絡を取ってくれた。

・仕事が休みだった旦那ちゃまが、大工さんが言っていたのと
同じ方法で（何もこちらは言っていないのに）さらりと直してくれた。

・夜、友人のやっているレストランに夫婦で行ったら、
お山に住んでる仲良し夫婦も来た。

・その友人たちに貸してあげたかった本が偶然にも
かばんの中に入っていて、その話題でもとっても盛り上がった。
我々共通に意味がある、今後に活かされていく
導きなんじゃないかなって思った。

・上記は満月・新月の月の話。
私はあんまりそのことに関心はなかったけど、
最近はものすごくその話題になる。

・今日は満月かなと思ったら、今が一番まんまるいのだそう。
（今は夜）

・私の関わってるイベントに出て欲しいと思っていた人が、
向こうから出たい、と言ってくれた。


などなど。
書ききれないくらいささやかなこと、
あまりに個人的なこと・気付きなどいっぱいあったんです～。

すべてに意味のないことはないんだ、と思うと
自分や自分の周りの物事の見方が違って見えてくることも
あると思う。

（あんまり根をつめて考え過ぎたり意識しすぎたりするのも
どうかなーとは思いますが。）

とにかく、つながってますね～～～



  

自分の考えてる思考・思っている感情が
自分の人生を導いている、らしいですね。

だからプラス思考で生きるとか、望むことをノートに書く、とか
良い言葉や夢をつぶやく・・・とか方法はたくさーんあります。

目標志向な私は、長期的な絶対的明確な目標はできないけれど、
思い描く、イメージすることが大好きで
自己を知る・自分の潜在的な能力を発揮する方法、
なんかもけっこ～興味があり、好きだったりします♪

・・・・・・・
そんな中でも、私にはこれはいいな♪
と思ったのが宝地図。

コルクボードに自分がこうなりたい、
わくわくする写真を貼っていってそれを眺める・・・という
いたってシンプルなものです♪

もともと自分の大好きな世界観の雑誌・写真を
眺めるのが大好きだった私。
好きな写真や絵を一枚のボードに集結させるなんて
簡単でめちゃくちゃ楽しい～～っと思ったものでした。

そして実際作ったり、一枚の絵に描いてみたりすると。。。
本当にそれが、どんどん近寄ってきたり、
そんな話が舞い込んできたり、
自分で掴んだりできちゃいました～～♪

旦那ちゃまに関しても、そうかな♪　
出逢う前、宝地図も作ったし、
理想のパートナーや暮らしを思い描いていました。
これはやっぱり得たものがかなり大きい～！

今年、新年に作ったものもどんどん叶ってきているし☆
やっぱりすごい！！

・・・・・・・
今回の宝地図セミナーでは、
ナビゲーターの方の導きで、
自分のわくわくする夢の根源を探ったり、
みんなでそれぞれの思いやイメージを
シェアしあったりしてより自分自身を深く知り、
自分の夢をワクワク・大きく・具体的に見ていって
自分だけの素敵な宝地図を作りましょう、というものかなぁと。

とっても楽しみです☆

第一回のセミナーをおひとりで主宰されたあんこだまさんに
お聞きして、私も今回お手伝いさせてもらえないかなと
思って主宰を申し出てみました（＾－＾）

３月１１日（水）にありますよ♪　
場所は飯綱高原ネイチャーセンター。
まだ、受付中です。
そしてあともうちょっと、早期割引中ですよ（＾ｖ＾）
開催前後の一カ月、メールセミナーも行われます♪

宝地図セミナー詳細はあんこだまさんのブログ、
こちらどうぞ♪








  

今日は移動販売の日。

なんだかキツネにつままれたみたいな出来事が
ありました～！！

夕方、さぁ片付けようかと思っていたところ。
突然女の子３人組が（小一くらいと小四くらい？）

「おなかすいた～～、なんかちょーだい」

とやって来ました。
なんだ、なんだ～？？
「５０円しかないの、一口でいいからなんかちょうだい！！」と。

あまりにも突然で、そしてあまりの押しの強さにビックリ！！
なんか新手の○○か？と。
｢お願いお願いお願い～～、おなかすいたー、なんか食べさせて」
とすごい勢い。
「お母さんはどうしたん？
買い物行っててなんか買ってきてくれてるんやろ？
ちょっと待っとき～」「売りもんやから、あげられへんわ」

とかなんとかいってもダメで、
「ちょうだい、お願いします。一口だけ、お願い」
とずっとそんな調子。

なんか珍しい子らやなー、今どきいないよな、
こんなに積極的にアピールして食いついてくる子供。
と思ったらなんだか楽しくなってきて、

「じゃあ、お店のお手伝い・宣伝してくれたら・・・
お客さんが買いに来てくれたらお礼にマフィンあげるよー♪」と。

そうしたら子供たち、
大声で、

「おいしいよーおいしいよー！！」
「おいしいスープ、マフィンはいかがですか～～～！！」
「おねがいしまーーす、おいしいのでかって～、
おねがいしまーす！！」

と一生懸命叫び出すではあ～～りませんか！！

わたしはびっくり！！
なんなんだこの子たちーー（＾◇＾；）
スゴすぎる～～～～

この溢れるパワー、行動力。
こんな子たちが今どきいるんやーとビックリしてしまいました！

そして、そのときはお客様に買ってもらうには至らなかったけど、
このがんばりに表して、マフィンをみんなに分け分けして
お礼にさしあげました♪

Ｓちゃん、Ｈちゃん＆Ｈちゃん（双子です）
決して忘れることのない思い出になりそう♪
ありがとう☆

でも、また逢いそうね～（＾－＾）