まぁるのまんまる日記

今日は旦那ちゃまのオフの日。

かたくりの森で春を満喫した後は
映画を見ようということになってました

今日は長野グランドシネマズ、
火曜日のカップルデー。
なんと、カップルで行くと一人1000円で観られるという日。

見に行った映画は「アバター」。
ずいぶん前からやっていたけど、明後日で終わり。
大画面で見るべきお勧め映画だと知って。

アバターのやってるシアター館に入ると・・・

ナ、ナント誰もいな～～い！！

予告終わったあたりで誰か来るかな？
と思いいきや、結局南極・・・、

二人っきりで貸し切り状態
で最後まで観ることが出来ましたーー

超くつろげた～～！！
ラッキーー

美しい映像だった、
世界観も素晴らしかった。
戦いのシーンが多くて切なかったけど、

観に行けてよかったです  

今日は旦那ちゃまのお休みの日。

あさひ山のかたくりの森へ、
ふたたび行ってきました〜


（↑噂の？旦那ちゃまで～す＾＾）

りゅうちゃん＆ななちゃんカップルとご一緒に。

かたくり、満開〜
一面紫の絨毯です♪



片栗粉は昔はこのかたくりの地下茎から
作られていた貴重品なんですね。




木々も少しづつ芽吹いてきて、本当に春を感じます♪

帰りに食べられる野草、
カンゾウやワケギをみんなで摘みました。

夕食に食べたらおいしかった～☆

旦那ちゃまも自然の中でリフレッシュできて満足だったとのこと。
よかったよかった
  

今日は、心断Ｔｅｎさんで
「オーラ心断」というのをやってもらいました

心断Ｔｅｎさんは人づてに
とってもおすすめと何人かから聞いていて、
今日はご縁があったので、ミニオーラ心断を。

すぐに心断が始まり、
私の右肩上のあたりを見、遠い目をして自動的に話されます。
(通常は優しい方ですよ）

なんと、思いもよらぬ結果で！！

私のオーラは、まっキンキンの金、だそう
これは、めったにいない特殊な人、
｢神の器」と言われるのだそうー☆

ひょえ～～。

無から有を生むクリエイティブな直観力、
自由を好み、人と違う価値観を持っているんですって。

紫のオーラもあって慈愛、
感謝されるために生まれてきた、と。

（でも余計なお世話を焼き過ぎる時もある、と）

トップに立つよりひっぱって
まとめる役だそう。（これはそうかも）

わぉお～～。

なんだかわからんけど、とってもうれしい♪

今生の課題は「成長」
頭を下げることを学ぶ、と。

う～ん。
旦那ちゃまからは全然謝らない、とよく言われる。
そんなつもりはないんだけど

褒めて伸びるタイプだから（これは絶対そう！）
自分で自分を褒めてあげることが大切ですって。

あと、ほかにも数点聞きましたが、
とにかく大丈夫、だそう

参考になったし、予想外にいいこと言われてうれしかったです



  

ちょっぴり久々に豊野にある
仲良しの珈琲日和さんに行ってきました



「まぁるちゃんに逢いたかった♪」
とお店を切り盛りしているパワフルな新奈さん。
シンクロするような情報を私も持っていて、
わいわい♪

今までずっと無休でやってこられたお店。
4月から月曜定休だそうです。

「すごいな～。今まで休みなくやってきて。
週一くらい休んでお出かけしたくなかったの？」
と聞くと、
「ここに居ながらにして旅行しているくらい
色んな人がやってきて
色んなものを持ってきてくれるから、
一カ所にとどまっているなんて意識がない」

仕事だけど仕事！っていうふうには考えてないみたいです。
ライフワーク・天職なんだな～、素敵って思いました



↑写真はマスターこだわりのコーヒー豆の焙煎

唯一無二のほのぼの空間だけど、
「毒」があると言ってるマスターと新奈さんご夫婦。
(確かにマスター、夜になると・・・☆☆）

どれもひっくるめての珈琲日和の味わいですね  

今日は、アトリエはぐみーさんの羊毛フェルト講座に
またまた行ってきました～。

↓羊毛です


本日はお子様講座の日。
たくさんの親御さんたちが来ていてワイワイ♪



子供たちはクマのストラップ、
私はケーキ作りです。

もこもこの羊毛を専用の針で刺して
フェルト化させていきますが、針はすっごくとんがっていて
指に刺すとめちゃくちゃ痛い

なんどか刺してしまってゾッといました。
子供たちは慎重に、でも楽しんで
それぞれのくまさんを作っていきました。





かわいい～～～

ファンシーなものが意外とそれほど好みじゃない私。
動物やケーキのぬいぐるみか・・・と最初は思ってましたが、
めっちゃくちゃ楽しい！！
そして癒されます♪

また、色んなものを作りたいです。
はぐみーさん、楽しみにしてま～す♪

ＰＳ・はぐみーさんはながのアースデイにも出店してくださいます。
みなさん、ぜひ羊毛フェルト作りのワークショップ、
体験してみて下さいね
  

昨日の飯綱山トレッキングの帰りに来月4月にオープンする
飯綱高原にある石窯ライ麦パンさん、
「麦星」さんに行ってきました～



麦星の店主、カンちゃんは天然酵母パンの老舗「ルヴァン」や
オーストリアのチロル地方で修行されました。

そして大好きな飯綱高原に昨年いらっしゃって
ご自分で石窯を作り、大好きなライ麦パンを
研究・追求されています。



私も森の石窯のピザ屋で働いていたこともあり、
石窯大好き人間です！！
あの炎がたまりませ～ん♪

カンちゃんの手作り石窯作りの過程を
時々拝見させていただいていて、
とっても楽しみにしていました。

昨日はカンちゃんが石窯で焼いた
様々な種類のライ麦パンを試食させてもらいましたよ～。

石窯ならではの野性的なコゲの甘み、ふっくら感。
けれど決して無骨でなくやさしさにあふれたパンでした。
カンちゃんの人柄が出ているなーと思いました♪



昨日は元ルヴァン上田店のお仲間、
ゆ～＆ゆ～カップルさんも来ていて、
楽しくおいしいひととき。
素敵な仲間が応援してくれていて心強いですね(^^)

私も代々木上原の「ルヴァン」併設のカフェ、
「ルシャレ」で少しだけお手伝いしていた時期があったので、
共通の友人たちが日本で、世界で活躍している最新情報が聞けて
とってもうれしく刺激的でした♪


私は森で石窯野菜料理やダッチオーブンで
ナチュラルクッキングをやってみんなに楽しんでもらうのが夢。
森歩きやトレランもひろめたいナ♪
カンちゃんとは夢やビジョンの共通点が驚くほど多いです
これからが楽しみ

出逢い・ご縁に本当にわくわく☆です。




  

今日はご近所にある、トレイルランニングのお店
「信州トレイルマウンテン」さんの早朝ツアーで
雪の飯綱山に登りました。
初の、女性のみ参加の女子部ツアー！！



今日は風もなく青空の気持ちがいい天気
昨日雪が結構降ったみたいで
パウダースノーで、気持ちがいいけど
ちょっとかなりな雪山チック。
ズボズボ足が入りました～～

店長の奥野さん、
いつもゆるゆるツアーとか言っても全く休憩しなかったりして
時々鬼の特訓のように思うんですが、
今日は私も強制立ち止まりとかして
時々景色を楽しめました♪

ものすごーーくキレイ



山頂到着後、女子部らしく
店長奥野さんと新妻のYUKIさんが
チャイややおやつをご用意してくださってました～
竹串にマシュマロさしてバーナーで焼く焼きマシュマロに
女子たちは大盛り上がり♪




下りはふかふかの雪で
思わず走ってかけづりまわって下りてしまいました～～。

走るのって気持ちいーーー！！
自然との一体感。

幸せなひと時でした

トレマンさんのおかげでトレイルランニング<山を走る>
楽しさに目覚めました！！
みなさんも、レッツトライ♪です！！


  

今日は長野市立図書館の近くに
少し前にオープンしたカフェ、マゼコゼさんへ。
旦那ちゃまと行きました〜。

マゼコゼさんはアーティスティックなご一家。
元々は東京の国立で、前衛的な植物に囲まれた家を
ワークショップの場としたり、木や鉄でものづくりをされています。

このカフェ、マゼコゼもご主人のマサさんが
ほぼ一人で古い蔵を改装して作られました～。
奥さんのつねこさんもとっても素敵な方です（＾－＾）


ツリーハウスがシンボルのオープンカフェを作るのが私の夢。
マサさんはツリーハウスも作られるのです！

今日はこれからマサさんたちの遊びや活動の舞台となる予定の
あさひ山のかたくりの森を案内してもらえることに♪

私の大好きな（もうじきご結婚される）
りゅうちゃん＆ななちゃんカップルともご一緒に
いざかたくりの森へ！

（私は勝手に感無量でしたー
だって大好きな自分のキーパーソンに
なるくらい尊敬できるウキウキする人たちが
勢ぞろいして森に一緒に行けるのですから♪）

すぐご近所のあさひ山。
雑木林の中歩くのは気持ちいい！！

ここは町のお年寄りの方たちが管理してくださってるそうで
木道もパッチワークのようにつぎはぎ補修がされていて
ほほえましい感じ。

カタクリもたくさーーーーんあって、もうじき開花します。

森は気持ちいいなぁ。

ツリーハウス、創りたいですね

そして、ご縁に感謝・感謝～



写真、横に向けられるんでしょうか？？  

昨日、飯綱高原のネイチャーセンターにて
宝地図セミナーが行われました～♪

自分の本当に望んでいることってなぁに？

コルクボードに写真を貼って自分だけの夢の宝地図を
作り、ありありともうすでに起こっているかのようにすると
夢実現の加速度がアップする（＾◇＾）

みんなの夢を聞いたり、それぞれの作った作品？を観ていくと
ホントにその人らしくて、もうすぐにでも叶うんじゃないの
ってそう思えた。

そして受講していただいた人達は
同じような波長、志向の人たちで、
なんだかご縁を感じました





東京からいらした宝地図ナビゲーターのゆう子さんの
導きはすごかった～！
私はラッキーなことにゆう子さんの送り迎えが出来たので
車内でたくさんの話が出来ました。

なんだか私の可能性に火をつけてもらった
ような気がしました♪

私も人のハートに火をつけるような人になりたいな
いや、なります！（断言した方がいいらしい）

今回は、とってもご縁のあるナガブロブロガーのあんこだまさんと
一緒に主宰させていただきましたが、
私はホントお手伝いさせてもらったって感じでしたが
とってもいい経験させてもらいました。
あんこだまさんは一生懸命でキラキラされている素敵な女性です♪


とっても心に響いたメッセージ：
「あなたが与える物が受け取る物」  

自分の考えてる思考・思っている感情が
自分の人生を導いている、らしいですね。

だからプラス思考で生きるとか、望むことをノートに書く、とか
良い言葉や夢をつぶやく・・・とか方法はたくさーんあります。

目標志向な私は、長期的な絶対的明確な目標はできないけれど、
思い描く、イメージすることが大好きで
自己を知る・自分の潜在的な能力を発揮する方法、
なんかもけっこ～興味があり、好きだったりします♪

・・・・・・・
そんな中でも、私にはこれはいいな♪
と思ったのが宝地図。

コルクボードに自分がこうなりたい、
わくわくする写真を貼っていってそれを眺める・・・という
いたってシンプルなものです♪

もともと自分の大好きな世界観の雑誌・写真を
眺めるのが大好きだった私。
好きな写真や絵を一枚のボードに集結させるなんて
簡単でめちゃくちゃ楽しい～～っと思ったものでした。

そして実際作ったり、一枚の絵に描いてみたりすると。。。
本当にそれが、どんどん近寄ってきたり、
そんな話が舞い込んできたり、
自分で掴んだりできちゃいました～～♪

旦那ちゃまに関しても、そうかな♪　
出逢う前、宝地図も作ったし、
理想のパートナーや暮らしを思い描いていました。
これはやっぱり得たものがかなり大きい～！

今年、新年に作ったものもどんどん叶ってきているし☆
やっぱりすごい！！

・・・・・・・
今回の宝地図セミナーでは、
ナビゲーターの方の導きで、
自分のわくわくする夢の根源を探ったり、
みんなでそれぞれの思いやイメージを
シェアしあったりしてより自分自身を深く知り、
自分の夢をワクワク・大きく・具体的に見ていって
自分だけの素敵な宝地図を作りましょう、というものかなぁと。

とっても楽しみです☆

第一回のセミナーをおひとりで主宰されたあんこだまさんに
お聞きして、私も今回お手伝いさせてもらえないかなと
思って主宰を申し出てみました（＾－＾）

３月１１日（水）にありますよ♪　
場所は飯綱高原ネイチャーセンター。
まだ、受付中です。
そしてあともうちょっと、早期割引中ですよ（＾ｖ＾）
開催前後の一カ月、メールセミナーも行われます♪

宝地図セミナー詳細はあんこだまさんのブログ、
こちらどうぞ♪








  

今日は移動販売の日。

なんだかキツネにつままれたみたいな出来事が
ありました～！！

夕方、さぁ片付けようかと思っていたところ。
突然女の子３人組が（小一くらいと小四くらい？）

「おなかすいた～～、なんかちょーだい」

とやって来ました。
なんだ、なんだ～？？
「５０円しかないの、一口でいいからなんかちょうだい！！」と。

あまりにも突然で、そしてあまりの押しの強さにビックリ！！
なんか新手の○○か？と。
｢お願いお願いお願い～～、おなかすいたー、なんか食べさせて」
とすごい勢い。
「お母さんはどうしたん？
買い物行っててなんか買ってきてくれてるんやろ？
ちょっと待っとき～」「売りもんやから、あげられへんわ」

とかなんとかいってもダメで、
「ちょうだい、お願いします。一口だけ、お願い」
とずっとそんな調子。

なんか珍しい子らやなー、今どきいないよな、
こんなに積極的にアピールして食いついてくる子供。
と思ったらなんだか楽しくなってきて、

「じゃあ、お店のお手伝い・宣伝してくれたら・・・
お客さんが買いに来てくれたらお礼にマフィンあげるよー♪」と。

そうしたら子供たち、
大声で、

「おいしいよーおいしいよー！！」
「おいしいスープ、マフィンはいかがですか～～～！！」
「おねがいしまーーす、おいしいのでかって～、
おねがいしまーす！！」

と一生懸命叫び出すではあ～～りませんか！！

わたしはびっくり！！
なんなんだこの子たちーー（＾◇＾；）
スゴすぎる～～～～

この溢れるパワー、行動力。
こんな子たちが今どきいるんやーとビックリしてしまいました！

そして、そのときはお客様に買ってもらうには至らなかったけど、
このがんばりに表して、マフィンをみんなに分け分けして
お礼にさしあげました♪

Ｓちゃん、Ｈちゃん＆Ｈちゃん（双子です）
決して忘れることのない思い出になりそう♪
ありがとう☆

でも、また逢いそうね～（＾－＾）



  

行ってきました～！！お山の奥の八坂に。
相変わらず、奥の奥です（＾◇＾）
いつも、想像以上にやっぱり奥なのです。

大好きなご夫婦ユニット「由朋さん」と行う、
2泊3日の半断食＆ワークショップが
今回は縮小版になって、１ｄａｙプログラムになりました～

２泊３日のワークショップに向けて取り組んでいた
由朋さんたちの半断食や小食。
実際にやってみて心も体もクリアになり
本当に必要なモノを選べるようになってきた、と聞いていました。

そんなお二人の実体験を
この日は経験し、味わい、シェアしあう
一日となりました♪

：：：：：：：：：：：
場所は由朋さんの古民家で。
畳の床がグラっとしていたりでなかなか
スリル満点！！（今年素敵に手直しするそうです）

長野組は私を入れて５人、
八坂組は２人+由朋さん（＋お子様２人）。

それぞれ自己紹介をして、
まずは座禅。
無心になってとにかく呼吸に身を任せる。
ゆっくり数を数えながらとにかくゆーーーっくり
吸って吐いて。

呼吸にだけ集中する、なんてこと今の私には
とにもかくにも難しかった！！
頭の中では妄想がぐるぐる。
数は数えられなし、深く息をすると
すぐにトイレに行きたくなる。。。
（食事を抜かすとすぐに何度も何度もトイレに行きたくなります）
あとは、睡魔も何度もキターーー！！

その後、少し休憩してお散歩。
ちょっとした森歩き。
竹だけが青々としていたのが印象的。
古い神社の前で、
朋ちゃんのグラウンディングや
天のエネルギーをいただく呼吸の誘導。
心地よい一体感。

お部屋に戻って、私が作っていった
玄米甘酒をみんなで思い思い飲んだり、ゆっくり。

私はいささか頭が痛く眠いので、ごろん。
由朋さんのライブが始まりました～♪♪

本当に素敵な音たちで
メッセージもシルエットも素敵。
チャクラに対応した音も奏でてくれました。
心地よくてうたたね状態。
由くんの「心をひらいて・・・」という言葉が心に残る。

心、ひらいてきるようで思うようにひらけていない時がある私。
何らかの壁や区別心が、まだある。
それを十分自覚しているから苦しい時も、あるな～と感じたり。

そのあと、みんなで輪になって、手をつないでシェアリング。
心をひらいて（100％でなくても）
今、ありありと思い浮かんだ映像やワクワクを話し、
みんなの今感じてることも聞くことが出来た。
朋ちゃんたちがそれぞれの人に直感で？答えてくれて・・・。

シェアするって大事だなーって
しみじみ思った。
とっても充実した時間になった♪♪

：：：：：：：：：：
帰ってからの私。
玄米をモリモリ食べて・・・
頭が痛くなってきたので、
寝ました～☆

相変わらず、食に対する欲望はかなりあるのですが、
「ちょっと、まーまー無理しないで」と身体さんが
声掛けしてくれています。

これからもこの声掛けの声を消えぬ間に、
尊重していきたいです♪


由朋さん、みなさん、
素敵な時間をありがとう




  

今日は長野市内で
「1/4の奇跡～本当のことだから～」の上映会がありました

そこでご縁があって、「まぁるまふぃん」の販売を
させてもらうことになっていました♪

主宰者のお母さんは、娘さんが若くして白血病になって
弟である息子さんと骨髄が一致して移植に成功、
命の大切さや家族の絆、
生きている幸せを感じ伝えたくて
この上映会を開くきっかけになったそうです。
あたたかな素敵なご家族でした（＾－＾）


「1/4の奇跡」はひと月ほど前に観ていました。
時を同じくして監督の入江富美子さんの講演会でお話を聞き、
入江さんが大好きになっていました♪

弱いダメな自分を認めながらも、
自分のミッションに導かれて
全くの素人なのにこの映画を手さぐりで作っていき、
てんやわんやしながらもどんどん広がっていった
入江さんたちを取り巻く奇跡。

その後入江さんの本も読み、感銘と共感で
涙がダラダラあふれでてきた私。
私としてはこんなこと珍しい！
なんだか縁がありそう、絶対にいつか逢えると思う！
とひと月前に思っていました。

そしたら・・・
ナ、ナント！！
この会場にいらっしゃたんです！！
パートナーの岩崎さんと二人で！サプライズで！！
駆けつけてくださったのです～～～！！！！

会場と行っても畳敷きの町の公民館。
まさか、こういう規模のところに突然来てくれるなんて驚きでした！！

（主宰のお母さんの思い、メッセージをｍｉｘｉで読んで
思わず身体が動いて、いらっしゃったんだと思います！）

そして私は、きゃ～～～～～～～ぁぁぁぁ
本当に願えば叶うんやーーっと
ビックリしました！！！

いつもの持ち前の図々しさで、なんとか
入江さんや岩崎さんに大好きを伝えました☆

出会いに感謝。
すべて大丈夫