まぁるのまんまる日記

市民講座マニアの私が
今度は市民講座の講師をさせていただくことに

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おやつは大好きだけど
買う時や食べた後に罪悪感が
なんとなくありますよね。

お砂糖や油の量はものすごいし。。

日々のことだから
出来るだけ身体に優しいものを
取り入れられたらうれしい♪

自分はもちろんお子様や家族、大切な人にも
そうしてあげられたらと思ったり。

ならば手作りしましょ♪

手作りは面倒、材料や道具もいっぱいいるし。。
な～んて心配は要りません☆

ナチュラルスイーツは本当にシンプル。
ビックリするくらい楽ちん。
忙しいけど身体のこともいたわってあげたい
という人におすすめです♪

材料そのものが持つ素朴な味わいと
アレンジ自在の楽しさをご体験下さい＾＾

卵、バター、乳製品、白砂糖は不使用です。


「からだに優しいナチュラルスイーツ講座」
　　・豆腐のチーズケーキ風、もちキビプティング
　　・キャロブとバナナのおから入りケーキ、ざくざくクッキー
　　(予定）

ワタクシまぁるが講師をやらせていただきますよ。
（全然講師らしくない講師だと思いますが・・。）

場所：長野市中部勤労青少年ホーム
長野市妻科33-1
（県庁からうるおい館という温泉に行く道を
もっと奥に行ったところ。詳細はご連絡を）

日程；5月28日、6月11日（毎回金曜、2回）
時間：19時～21時
費用：受講料600円+材料費1600円(2回分）
(対象：長野市在住または在勤の35歳までの人。
44歳までの人は受講料が800円になりますが、受講できます）

申し込みは
中部勤労青少年ホーム：026-232-3256
お問い合わせなどございましたら
ワタクシまぁるまでメッセージなどでどうぞ♪