・・・光の和をつなぐ・・・

今月、2月の21日～23日の2泊3日で
長野県大町市八坂のお山の小さな村で
・・光の和をつなぐ・・
「半断食＆ワークショップ」
というものを行います。

食べることを最小限にして
身体を浄化・解毒（デトックス）しながら、
自分を表現し、創造性も出していく。
体に溜まっていたものも、押し込めていた感情や表現力も
なんでも出してしまおう、心の声を聴いて楽しみながら♪
というものです。

ワークは、ヒーリング音楽のライブ、絵を描くこと、
みつろうキャンドル作り（夜はそれでキャンドルナイトをします）、
ヨガやパワースポットめぐりなどなど。

私は食事作り担当。
玄米粥や玄米甘酒を手作りします。

主宰の八坂村在住のご夫婦、由朋さん。
今は1歳のお子ちゃまと3人で音楽を紡ぎ奏でて
各地で演奏されています。
心が清らか、シンプルライフで本当に大切なことが
何かを気付かされます。
一緒にいるだけで癒される本当に素敵な方々です（＾－＾）

施設はお山の中ですが、とてもきれいで温泉にも毎日入れます♪
八坂にある明日香荘という温泉宿で行います。
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