まぁるのまんまる日記

ブログを、新たな気持ちでスタートするために、お引っ越しします

こちらです↓
http://ameblo.jp/ma-ru2012/

ながらくお世話になった、ナガブロさん。
何気なくはじめたブログで、たくさんのつながりができました。
自己表現することで、うれしかったり、すっきりしたり、
時にはむずかしいな～なんて感じたり・・・。

なかなか更新しないブログを見てくださっていたみなさま、
ありがとうございました感謝、感謝です(*^^*)

新しいブログのヘッダー（上部タイトル）、
お友だちの郁ちゃんがと〜っても素敵に作ってくれました♪

それだけでも、ぜひ見てみて欲しいです(o^−^o)


新しいブログ
「植物力でまぁるいハート」
http://ameblo.jp/ma-ru2012/

どうぞよろしくお願いします

たくさんの愛をありがとう

まぁる


  

今週の日曜日に、縄文ボディワーカー、由くんの

わくわく健康教室を、我が家・黒姫のはらっぱのーとで

開催します♪



由くんは奥様の朋ちゃんと二人で由朋（ゆうほう）

という音楽ユニットを組んでいて、ピアノとタブラで

即興のとても素敵な音楽を奏でています。



彼の縄文ボディーワークも無償の愛を感じられます。

ディクシャもすごいよ。






わくわく健康教室　　

～あるがままに体と心を体感する～






日常生活の中で私たちはどれだけ自分に

気づいていられて​いるでしょうか？


「心の中（喜び・不安・怒り・悲しみなど）、体」


そしてそれらをジャッジせず



（病気は悪い、健康がいい、​怒ってはだめ、

もっと頑張らないとなど私たちはこれまで​に

色々な道徳・モラルを植えつけられ育ってきました）



ど​れだけ体感できているでしょうか？


ありのままのあなた自身の体・中にあるものを

体感するこ​とは、内なる存在



（宇宙・神・仏・神聖なエネルギー）



と​の絆を深め安心を生み、より自由にあなたらしく

人生を創​造していく大きな助けになります


是非、自分自身を体感してみませんか？

　

　　　　　　

（教室でやること）


○簡単なヨガ・体操・・・シンプルで簡単な日常生活に

取り​入れやすいもの


○筋肉瞑想・・・ご自分の体に意識を向けていただき、

緊張​とリラッスの違いをナビゲートのもと体感していきます


○チャクラ瞑想・・・各チャクラを活性化し波動をあげます


○ディクシャ・・・一人ひとりの方の脳にディクシャの

エネ​ルギーを当て、前頭葉の働きを活性化させます。

体験は人​それぞれですが僕にとって

ディクシャ体験は衝撃・感動で​した。


○シェアリング・・・教室を通して体感したことなどを

みん​なでシェアします



日時　６月１７日（日）　１４時～１７時


場所　はらっぱのーと　上水内郡信濃町野尻2090-2​3

連絡先　090-2048-8251（まぁる）

maaru888☆gmail.com （☆を＠に変えてください）


注）教室開催最低定員３名　


参加費　おひとり４８００円（コーヒー・オーガニックク​ッキー付）


持ち物　動きやすい服装（スカートNG）　メモするもの


お問い合わせ　０８０－５４１２－９６３５　遠藤由章ま​で


プロフィール　http://yuuhou.exblog.jp/ ​i5/




当日、縄文ボディーワークの施術・ディクシャを受けてい​ただけます
１７時半～１８時半　１８時４５分ー１９時４５分　定員​２名


料金　縄文ボディーワークとディクシャ　９０００円　（​７５分）
　　　　縄文ボディーワーク　６０００円　（６０分）


注）先着順となりますのでよろしくお願いいたします




  

〜アロマオイルとのコミュニケーションをするスピリチュアルアロマ講座。
言葉を使わずに、人と植物の恵みの本質的な魂の会話をします♪〜

5月にまほうのしずくで開催した柑橘系のアロマ講座は、お陰さまで来て下さった方にとっても喜んでいただけました(*^^*)

その日は平日だったので、土日なら参加したい、という方もいらっしゃって。

それでは静かでゆっくりできるうちでやろう〜、ということになりました♪

ハーブティやアロマのスイーツ付きです(^-^)


心を澄ませて、精油たちと仲良くなる。心とカラダと魂に作用するアロマのお話しと体験です＾＾


スピリチュアルアロマ講座☆
○エッセンシャル(本質的な)オイルの恩恵、私たちにもたらしてくれるものって？
○感じるアロマ
柑橘系(レモン、オレンジ、グレープフルーツ、タンジェリン、ベルガモット、その他ブレンドオイル)
それぞれの精油たちを深く見つめていきます。

○まじょのアロマクラフトづくり
みつろうクリーム(軟膏やリップ、練り香、マッサージクリームとして日々使えますよ♪)

日時：6月9日(土)
13時〜15時半

参加費3500円

場所 はらっぱのーと
長野県上水内信濃町野尻2090-23

※信濃町道の駅から2キロ、5分くらいです。

090-2048-8251
maaru888@gmail.com

ピンときた方、ご連絡くださいませ♪
場所など詳細お伝えします＾＾

  

ただ今、とっても久しぶりにマフィン屋さんやってまーす♪

信濃町の道の駅です＾＾

・豆乳バニラプレーンマフィン
・ラズベリー&レモン
・バナナココナッツのマフィン
・くるみ黒糖マフィン
・信濃町産そば粉のマフィン
・緑茶とホワイトチョコのマフィン
・マヤナッツ&プルーン
・チャイのマフィン
・にんじん&レーズン
・ほうれん草&レモン・クリームチーズ

ほのぼのとした雰囲気。

16時までやっています(^o^)

  

今週の火曜日に、まほうのしずくにてスピリチュアルアロマ講座をひらきました♪

6回シリーズの第一回目でした＾＾

今回は、柑橘系のアロマオイル。
レモン、オレンジ、グレープフルーツ、タンジェリン、ベルガモット、その他ブレンドオイルの香り。

それぞれのアロマオイルの香りを感じてもらい、心と身体への作用やスピリチュアルメッセージをお伝えしました。

参加者さんからのシェアリングも、そうそう〜＾＾とかなるほど〜と、気づきがいっぱいで楽しかったです☆

精油の香りは植物たちとの言葉を用いないコミニュケーション。

柑橘系のリラックス&リフレッシュなエネルギーをいっぱいいただいて、心豊かで元気になりました(^o^)

最後のアロマクラフトづくりは、みつろうクリーム。
Joyという愛と喜びの精油をおすすめしました(*^^*)お花と柑橘の愛される香りです。

6月のスピリチュアルアロマ講座は19日(火)、まほうのしずくで予定しています♪






  

こんにちは、
まぁるです(^-^


またまた、もうすぐ日にちの迫っている告知なんですが…☆

今週の日曜日、27日に「はらっぱのーとのガーデン周りを作るワークショップ」をやります♪

ガーデン(畑)の周りの柵やコンポスト、堆肥置き場づくりを、かわいく素敵に今あるものを使って、みんなで作ります。

サスティナブル(持続可能な)デザインをする、美術家の小池マサヒサさんを講師に、ゆるやかに楽しみながら学び、実践するワークショップです＾＾


小池さんはうちのコンポストトイレやキッチンなど、自然素材を活かしてとっても素敵な空間をつくってもらっています。(お越しいただいたら、もちろん見ていただけます☆)

各地でも循環する建築物や五感を使った造形物のワークショップをされています。
それが、驚くほど学びや気づき、創る喜びや自然との調和やワクワク感でいっぱいになるんです(^-^)

私も最初、ちょっと大変そう・めんどくさそう(←めっちゃ本音)とか思ったのですが、実際やってみたら楽しくて仕方ありませんでした♪

ご参加いただいたら、新しい自分を発見するかも知れません〜☆

お子さま連れのお母さんも大歓迎♪

・身体をのびのび使いたい人、
・アイデアを活かしたい人、
・楽しそう♪とピンと来た人
・持続可能に興味がある人、
・学びや気づきがあればなって思う人
・の〜んびりしたい人、
・まぁるランチを食べたい人
・新緑のはらっぱのーとに来てみたい人

などなど
どなたさまでも大歓迎♪

「はらっぱのーとのガーデン周りを作るワークショップ」

日時 5月27日(日)10時〜15時
(雨天はおうちでのワークショップになります)
参加費 3500円 (ナチュラルランチ込み)
小学生1000円、幼児(ランチ代)500円
持ち物 汚れてもいい服装と、あれば長靴
住所 長野県上水内郡信濃町野尻2090-23※信濃町道の駅から車で5分ほど
わからなかったら、ご連絡ください☆

連絡先090-2048-8251(まぁる)

ご参加お待ちしていまーす♪ヽ(´▽｀)/

  

昨日は、黒姫もとってもお天気が良く♪

はらっぱのーとの新緑まつり、子どもたちもいっぱいで、30人以上の方がおうちに来てくれました(*^^*)
にぎやかで、ほのぼの、わくわくした時間でした〜。

えりなちゃんのヨガは、親子ゆるヨガでみんなで身体ほぐしたり、ミニラフターヨガでめちゃめちゃ笑ったり♪
笑うと身体がホカホカ暑くなったり、パワーがみなぎってくるし、ハートがオープンになる感じ(^-^)

その後は私のまぁるランチ。
春キャベツたっぷりレンズ豆のベジカレー。新じゃが豆乳ポテトサラダ、菜の花など。
みんなが盛り付けや片付け、皿洗いなどやってくれて、感激♪

食後はかみゅちゃんと朋ちゃんの、ハートフルインスピレーションライブ♪

かみゅちゃん、即興ではらっぱのーとの唄も歌ってくれました(*^^*)
めっちゃ素敵。CDにしてほしいわ♪

娘ちゃんのあうらちゃんが途中で大泣きして寝かしつけるひとこまも。
お母さんと一緒にいたいんやんな。
こればっかりはもうちょっと後でね、
なんて諭せない。
命を育むってこんな実生活の積み重ね
なんだろうな。

そして、真後ろの田んぼでトラクターが
土起こしをしていた。
これも実生活のなせるバックミュージック！！
あえてこのタイミング☆
結構な重低音でした。
そして、ライブの終わりとともにお疲れさま〜と去っていった…☆


それでもこのはらっぱのーとに、
あったかいみんなの想いをのせた
音楽が奏でられて、この大地に浸透していく。
おうちもまだキラキラのかけらたちが
漂っている感じがしてうれしいです。


なにがあってもいいし、なくてもいいし、
そんなゆらぎの心でやっていけたらいいなって思いました(^-^)






  

5月は黒姫が新緑で輝くとき。
はらっぱのーとにてささやかなワクワクの一日をいかがですか？

はらっぱのーと新緑まつり
5月20日(日)
10時〜16時
入場無料

11時〜12時
○えりな先生のラフターヨガ(笑いヨガ)

笑っていれば幸せ＾＾
心が開いて、みんなが友達になれる♪
笑いは万病を癒し、免疫力もアップします。

○まぁるの摘み草自然食ランチ(800円)
○ミミエデンさんのナチュラルスイーツなど、出店

○素敵な母女神のライブ〜♪
カミュ&朋 ハートフルインスピレーションライブ
「愛と祈りのハーモニー」
13時30分〜15時ごろ
参加費1500円(小学生以下無料)

☆このお二人のライブ、めちゃくちゃ素敵なんです♪ヽ(´▽｀)/

まほうのしずくの店長で歌い手のメッセンジャーかみゅさんと、ご夫婦ユニット由朋の即興ピアニスト朋ちゃん

〜朋ちゃんより素敵なメッセージ♪〜

はらっぱのーとに、さぁ 何を描こう。
自然とともに生きる暮らしの中から紡ぎ出されるリズムや色彩、豊かな心。
私たちは今、何を感じ、何を育み、何に希望を感じているのだろう…
小さな虫のダンス、碧葉のキャンバス
君と私とつながって、和になって
そして今もなお失っていくもの…
届けよ悲しみに
届けよう愛おしい君に、自然に。
愛と祈りのハーモニー

住所
上水内郡信濃町野尻2090-23
090-2048-8251(まぁる)
ma_ru888@ezweb.ne.jp

突然来てくださってもいいですが、ご連絡いただけたらうれしいです＾＾
場所がわからなかったらご案内しますので、ご遠慮なく連絡ください。

信濃町ICや道の駅から2キロ(車で約5分)です(^-^)

ぜひぜひ、ピンとこられた方はお越しくださいませ〜♪
  

まほうのしずくで5回シリーズ、まじょのスピリチュアルアロマ講座、やりまーす(^o^)

精油たちと仲良くなる、毎日の暮らしに使えるようになるアロマのお話&まじょのレシピのクラフトづくりです♪ヽ(´▽｀)/

精油たちの薬理作用や心への作用、そして植物の本質的な(エッセンシャル)スピリチュアルメッセージをお伝えし、参加者の皆さんそれぞれが感じる、アロマテラピー講座です。

第一回目の5月は
29日(火)13時〜15時です。

以下、シリーズの内容予定です＾＾

<5月>アロマテラピーって？
精油ってどんなもの？
【感じるアロマ】かんきつ系
(オレンジ、レモン、グレープフルーツ、マンダリン、ベルガモット、ゆず)

【まじょのクラフトづくり】
○みつろう軟膏づくり…傷や肌荒れ、虫刺されなどオールマイティに役立つ軟膏づくり。

<6月>アロマテラピーの使い方
【感じるアロマ】ハーブ系
(マジョラム、クラリーセージ、バジル、ペパーミント、レモングラス、タイム)

【まじょのクラフトづくり】
○虫除けスプレーorオーラスプレー
アロマのいい香りがする虫除けスプレーorココロ・カラダ・スピリットを包み込むオーラスプレーづくり。

<7月>精油の作用、抽出方法。
吸収、排泄の経路について。
【感じるアロマ】グリーン系
(パイン、ユーカリ、ティートリー、マートル、ローズマリー、サイプレス、ジュニパー)
【まじょのクラフトづくり】
○ハーブティンクチャー
若返りの秘水といわれるハンガリーウォーター。数種類のハーブを2週間ほどつけこんで抽出します。

<8月>アロマオイルのブレンドの仕方
【感じるアロマ】お花系
(ローズ、イランイラン、ゼラニウム、ラベンダー、カモミールローマン)
【まじょのクラフトづくり】
クレイパック&アロマジェルづくり
…夏向きのさっぱりしたジェルと大地のミネラルたっぷりのクレイ(粘土)パック。毛穴の奥の汚れをしっかり吸着してくれます。

<9月>アロマテラピーの歴史
【感じるアロマ】樹、種、根
(フランキンセンス、シダーウッド、ローズウッド、オコテア、ジンジャー)
【まじょのクラフトづくり】
○てごね石けんづくり
…薬草や温泉水、ハーバルレメディなどでつくるまじょの手ごね石けんをつくります。


料金 各3500円(初めてのシリーズ記念価格です)
全5回 16000円

お申し込み
maaru888@gmail.com
090-2048-8251

または、まほうのしずくでお願いします(*^^*)
http://chapathi.naganoblog.jp/
  

今日は急きょ、我が家・はらっぱのーとにて旅するミュージシャン、
Earthtic Unit ねむねむの木
というお二人がいらっしゃって、投げ銭ライブをやることになりました。

会うのも初めて。

で、まったりゆったりのお二人。
全国を旅しながら音楽を奏でていらっしゃるそうです。

我が家に一度も使わずに鎮座していたでっかいスピーカーもひっぱりだして…大活躍♪

音楽は…
めっちゃ〜めちゃめちゃ…よかったです!!
お会いしたことも、歌の感じも知らなかったけど、ものすごーくすてきな歌声とお二人で感動☆

お客様もゆったり、いい感じでいらっしゃって、フレンドリーで、も〜めちゃいい時間と空間で感激しちゃいました＾＾

途中、お休みしておしゃべりしたり、みんなで輪になってジャンべのワークショップになったり…

はらっぱのーともこんな風にいい感じになってきてうれしい。


今ここ、の幸せを全感覚で体感できた幸せな一日でした♪ヽ(´▽｀)/




  

はらっぱのーとの母屋の改造もすこしづつ進んできています。

今日は柱をオイルステインで焦げ茶に塗ったり、家具の配置を変えたり。

カフェマゼコゼの美術家の小池さんにきてもらっていて、薪ストーブの土台を赤レンガで作ってもらいました。

ちゃちゃっと作ってくれたんだけど、かわいらしくて感激〜(*≧∀≦*)

そして、整理整頓が苦手で収納にいつも頭を悩ませていた私に、これまたちゃちゃっと簡易棚を作ってくれて…。

簡易、といっても小池さんのセンスが活かされているので。
焦げ茶に塗った柱が黒すぎるのでは…と怪訝だった私にそんな思いを払拭する素敵な空間になりました♪

それは空間が調和するのと同時に、気に入って所有していたのに、全然活かされていなかったモノたちに再び息吹が巡ったようで、感激でしたー。

このモノたちってこんなに素敵だったんだ〜。この家もこの空間も…。

わたしにとってはものすごいパラダイムシフト体験☆☆

小池さんといるとありとあらゆることで気づきがいっぱいです♪ヽ(´▽｀)/
  

昨日は心のブロックを外すマインドブロックバスターのセッションをやりました♪

ブロック外しもいっぱいやったけど、特にお伝えしたのは宇宙の不変の法則や心の持ちよう。
自己受容・自分を愛して大切にすること。

それはまさしく私の人生のテーマでもあります！！


ありがとうの反対は…

ご存じですか？

ありがとうの反対は
当たり前、なのです＾＾

今あるすべての当たり前に思っていることはほんとうは有ることが難しい、
有り難い奇跡。

当たり前をありがとうって思えたら
ありがたいことばかりに目が向いて
ありがとうと思える事ばかりがやってくる〜。

だから、ありがとう日記書こうよ♪と提案しました。
自分をホメる・自分にありがとうと思える事も書いて。

人に言うからには自分もやってみよう、と思いました(*^^*)

昨夜はさっそく書いてみたよ。

これはすばらしい習慣です☆


  

先週の日曜日にオープンした、漢方とハーブのお店なつめや。
毎週金曜日にお店の二階でアロマのヒーリングマッサージ、レインドロップをやっています(^-^)

ネイティブアメリカン、ラコタ族のヒーリングの手技を取り入れた脊椎へのマッサージ。
背骨には身体の菌や古くからの感情、観念がこびりついた場所といわれています。
高品質で波動の高いエッセンシャルオイルを30滴以上使用し、心身の浄化をはかり、シンクロや変容を促します。

ただ今、なつめやオープン記念として、レインドロップをサービス価格で承っております＾＾

60分 8500円→6000円です。
(6月末まで)

毎週金曜日(時々土日もご予約で♪)
10時〜17時(最終受け付け時間)

本当にレインドロップは幸せな時間。
とってもとってもおすすめです♪






  

善光寺からほど近い桜木町の交差点に、漢方とハーブのお店、「なつめや」さんが本日オープンしました。

店主の漢方薬剤師の美恵さんの思いがいっぱいつまった清々しく素敵なお店です。

ご縁で、毎週金曜日お店の二階でアロマレインドロップなどの施術をやらせてもらうことになりました(^-^)

今日は開店日ということで、お手伝いを買ってでてやらせてもらいました。

良い感じにたくさんの方々に来ていただいて…逢うべくして逢うような方々がお客様でいらっしゃって、濃厚な一日でした。

これからもゆるやかに、ますます素敵なお店になりそうです(*^^*)☆




  

いつもお世話になっているまほうのしずくでライブがありました。

その名もハートフルインスピレーションライブ「愛を産む日」

まほうや店長さんのまじょ・かみゅと、八坂で自然な暮らしをしている、ご夫婦ユニット由朋(ゆーほー)のまじょ・朋ちゃん。
まほうやもうひとりの大まじょ・れいちぇるは、臨月を迎えおなかが満月状態でした(o^−^o)

そんな素敵なまほうや。
ライブはめちゃめちゃ素敵でしたよ＾＾
お客さんも2階のスペース入りきらないくらい満席で…。

かみゅちゃんの声、綺麗でうつくしってかわいくてキュート♪
そしてすごい表現者だ☆
朋ちゃんのピアノとものすごーく素敵なハーモニー奏でてた＊＊

これまたおなかに赤ちゃんがいる朋ちゃん、素敵な時間すぎて今産みたいっなんて言ってました(*^^*)

私も自分のハートちゃんが感動してたみたいで自然に涙が出てきたよ。

はらっぱのーとでもこの二人のコラボ、ぜひやってもらいたい！と思わずかけよっちゃいました♪ヽ(´▽｀)/

やさしい時間をありがとう。





  

今日はまじょたちが集う、フェアトレードのかわいいお店、まほうのしずくで一周年記念のまほうウィークで、ワークショップをやりました♪

「ありがとう曼荼羅を描く」ワークショップです。
曼荼羅画をありがとうの文字で描いていくもの。

素敵な作品たちが出来上がりました〜。
曼荼羅も、ありがとうの言霊も宇宙と、そして本当の自分とつながる架け橋のようなものかもしれません。

みなさん、すぐに自分自身の直感の赴くままに描き始められました。

宇宙と、本来の自分とつながるとインスピレーションがどんどん湧いてくる☆

それぞれが個性的でそれぞれが素敵。

それは生き方全般に言えることですね＾＾

子どもさんもキラキラペンで思い思いに描かれていて、描いているときもやっぱり幸せな時間でした〜。

あとで出来上がった作品を、お店のお客さまに見せて差し上げたら、きれい〜これ全部ありがとうなんだーとまじまじ見入っていただけて、なんだかうれしかったです(*^^*)♪
  

えーと、

明日のお知らせなんですが…(*^^*)

長野中央通りにある、大好きで仲良しのお店、
まほうのしずくさんの一周年記念で、
「まほうのありがとうweek」として、たくさんのワークショップがあるのですが、明日は私の
「ありがとう曼荼羅」を描くワークショップ、をやります(^-^)

わたしは、10年位前からありがとうをとなえ続けていたら人生変わるよ、という本を読んでひたすらやっていたこともありました。
ありがとうを紙一面に書きつくすこともあったけど、ありがとうのパワーはほんとうにすごいなって思っています。

それで、ありがとうの文字で描いていくマンダラ画。
ずっと以前にそういうのをプレゼントされたという話を思い出して、私も描いてみたい!!と思ったら、やっている人がいました。

それで、材料を用意して描いてみたら…
ハマりました♪ヽ(´▽｀)/

曼荼羅は人を宇宙との調和へ回帰させるパワーがあるそうです。
だから曼荼羅を描いたり、見たりすると、自分の本質とつながりやすくなるようです。

それをありがとうの文字で描いていくので、すごい癒しの創造になるんです(^-^)
楽しいんです♪

写真がなくて残念ですが☆

黒い色紙にキラキラのカラーペンで描きます。
絵が苦手でもどなた様でも出来ますよー。


明日、14時〜17時まで
参加費 2000です。

当日も承りますので、よかったらどうぞ♪
  

今年から本格的に創っていこうと思っている私が住んでいる黒姫山のふもとのはらっぱのーと。

全体のパラダイスづくりとしてのイメージ画や、ガーデンのこと、心とからだがわくわくするワークショップのこと、などなど。

ぜ〜んぶ手書きで、印刷も製本も手作り♪のミニbookが出来上がりました〜♪ヽ(´▽｀)/

これから、ご縁のある人やお店にどんどんプレゼントでお配りしていこうと思っています(o^−^o)

欲しいなって思う方いらっしゃったら、お名前、メールアドレス、ご住所をそえてご連絡下さい(^-^)
お送りしまーす。

ma_ru888☆ezweb.ne.jp(☆を@に変えてください。)
  

ごはんやおやつを作るのも、クリエイティブな創造的活動、もしくはワクワクのどんな味になるんだー？の実験の時間だと思えば、とっても楽しい(*^^*)

今日は色々作りました〜。

まず、ふきのとうで。
生姜とニンニクたっぷりのふき味噌。
めっちゃおいしい！
春の苦み。
玄米ごはんにもよく合います＾＾

それから、ゴボウの梅煮。
これまためっさうま♪
圧力鍋で炊いたら、なんてやわらかいのー。
酸味と自然な甘味がなんともいえないハーモニー。

お次は豆腐と長芋の茶碗蒸し風、きのこあんかけ。
まずまずの実験メニューでした。
きのこあんにもうひと工夫必要だな。

そして。
雪下にんじんと長芋の甘酒漬け。
玄米甘酒作ったので、やってみました。簡単べったら漬け、かなと。
塩も入れたけど、濃厚甘酒の風味がすごいなー。

それから。
この玄米甘酒使って。
鬼無里のパン屋、ソノマノさんちのふすまたっぷりのクッキー。
カレンズとクランベリーも入れました。
私好みでばくばく食べちゃった☆

おあと。
友人のれいちぇるたちにもらった幸喜くんが働いている平成農園？の青大豆。
浸し豆にしたかったのに柔らかくなりすぎたので…、マッシュして青大豆ポテト風。
これまたすんげーうまし♪

最後に。
いつもお世話になっている信濃町のデパート、第一スーパーで購入した新潟産の海草、銀葉草。
初体験！
最初ひじきみたいに茶色だったのに、茹でたら緑色になって、ビックリ！！
納豆みたいにネバネバしてる〜!!

酢醤油でいただきました。

全部おいしかったー。


ごちそうさまでした(o^−^o)





  

今日は上越で1/4の奇跡の上映会と山元加津子さんの講演会がありました。

映画はもう5、6回は観ています。
でも観る度に感動します。

かっこちゃんのお話し。
大好きはすごくうれしい。

誰かのことを大好きだって思うこと、思われることはすっごいエネルギーになりますね。

養護学校の先生であるかっこちゃん。
子どもたちとの大好き♪のふれあいの中でたくさんの奇跡があった実話もお話ししてくれました。

それから、友人で同じ先生同士だった宮ぷーさんが、脳幹出血で倒れたこと。

どれだけ意識不明の人、寝たきりで身体が動かない人も、ちゃんと意識の中で聞いていたり話せなくても動かなくても伝えたいことがあるんですって。
それを知らないだけでコミュニケーションが図れないなら残念、と。

知っていることを伝えないのは罪で…。
これからサイトも立ち上げてどんどんたくさんの人に伝えていきたい、と力強くおっしゃってました＾＾